Lwów, miasto wielu kultur i tradycji, w którym przez wieki krzyżowały się losy Polaków, Żydów, Ormian, Rusinów i Ukraińców. Przez setki lat związane z Rzeczpospolitą, której obecność odcisnęła największy ślad w tutejszej architekturze, pamiętającej czasy zarówno Kazimierza Wielkiego, Stanisława Augusta, jak i austriackiego cesarza Franciszka Józefa. Dzisiaj Lwów jest miastem tętniącym życiem, otwartym na turystów, […]
Pilates jest uniwersalnym treningiem dla każdego. Skupia się na ćwiczeniach rozciągających i wzmacniających mięśnie w całym ciele. Pomaga zapobiec bólom kręgosłupa wynikającym z siedzącego trybu życia i znacząco wpływa na poprawę postury. W ostatnich latach zyskał na popularności i przyciągnął szeroką grupę odbiorców. Jakie efekty przynosi pilates? Sprawdź przykładowe ćwiczenia na zdrowy kręgosłup! Co to […]
Dolny Śląsk to niewątpliwie różnorodny oraz obfitujący w atrakcje turystyczne teren. Obszar łączy piękno zarówno krajobrazów nizinnych, z dolinami rzek Odry i Baryczy na czele, jak również rozległych pasm górskich wchodzących w skład Sudetów. Tu historia łączy się z nowoczesnością, dlatego też odkrywanie terenów Dolnego Śląska jest niezwykle fascynujące i dostarcza mnóstwo wrażeń. Tajemniczy Dolny […]
Przez Francję przebiega rzeka Loara, a wzdłuż niej ciągnie się najbardziej niesamowity kompleks pałacowy na świecie. Ponad 300 zamków, pałaców, warowni i dworków składa się na Dolinę Loary, która jest wyjątkowa nie tylko ze względu na architekturę. To miejsce jest kolebką języka francuskiego, tutaj schronienie znalazł zdetronizowany i wygnany polski król Stanisław Leszczyński, a Leonardo […]
Gdy myślimy o Mazurach do głowy przychodzą nam oczywiście w pierwszej kolejności jeziora i żeglowanie (czy też popularne w ostatnim czasie rejsy motorowodne). Jednak ten region ma do zaoferowania jeszcze więcej turystycznie! Ciekawe miejsca na mazurach Mazury są miejscem fascynującym pod względem przyrodniczym. Liczne jeziora (w tym największe w Polsce Śniardwy), rozległe lasy oraz cisza […]
Miłośnicy aktywnego trybu życia oraz uprawiania sportu bardzo często decydują się na zakup różnorodnych gadżetów. Niektóre z nich pomagają im osiągać wyznaczone cele, monitorować postępy bądź dokonywać obliczeń co do spalanych kalorii. Jednym z popularniejszych urządzeń jest smartband. Co warto o nim wiedzieć przed zakupem? Czym jest i jak działa smartband? Smartband to z języka […]
Pole magnetyczne obecne w przyrodzie oddziałuje na wszystkie komórki organizmu człowieka. Wykorzystując tę zdolność można w łatwy sposób poprawić stan zdrowia, usprawniając pracę całego układu fizjologicznego. Wszystkie procesy biologiczne, które zachodzą w naszym ciele możliwe są dzięki obiegowi naturalnej energii, na którą – jak donoszą badania, można wpłynąć zakładając bransoletkę wysyłającą magnetyczne impulsy wprost do […]
