Dolina Loary – kraina królewskich zamków i pałaców

Przez Francję przebiega rzeka Loara, a wzdłuż niej ciągnie się najbardziej niesamowity kompleks pałacowy na świecie. Ponad 300 zamków, pałaców, warowni i dworków składa się na Dolinę Loary, która jest wyjątkowa nie tylko ze względu na architekturę. To miejsce jest kolebką języka francuskiego, tutaj schronienie znalazł zdetronizowany i wygnany polski król Stanisław Leszczyński, a Leonardo […]

Najpopularniejsze greckie potrawy – co do zaoferowania ma nam kuchnia grecka?

Zabytki pamiętające starożytność, piękne morze i Zorba to rzeczy, z którymi Grecja się najmocniej kojarzy. Ten kraj jest także ojczyzną dla lubianego przez wielu gyrosa, tztazików i sera feta. Jaka jest grecka kuchnia? Amatorzy gotowania dla żółtodziobów z pewnością docenią kuchnię grecką ze względu na jej prostotę. Jej początki sięgają 4000 roku p.n.e. i miała […]

Koszenie trawnika nigdy nie było takie proste!

Każdy kto posiada własny dom, a także chociażby niewielki kawałek ogrodu wie ile radości może sprawić to miejsce szczególnie latem. Wystarczy tylko w tym ogrodzie mieć trawnik, na którym można rozstawi huśtawkę, leżak oraz stół z ławkami, a już można miło i przyjemnie spędzić czas. Jednakże taką przyjemność ogród zapewnia jedynie wtedy, kiedy jest zadbany, […]

Aktywny weekend na Mazurach – co warto zobaczyć?

Gdy myślimy o Mazurach do głowy przychodzą nam oczywiście w pierwszej kolejności jeziora i żeglowanie (czy też popularne w ostatnim czasie rejsy motorowodne). Jednak ten region ma do zaoferowania jeszcze więcej turystycznie! Ciekawe miejsca na mazurach Mazury są miejscem fascynującym pod względem przyrodniczym. Liczne jeziora (w tym największe w Polsce Śniardwy), rozległe lasy oraz cisza […]

Plastry żelowe – najlepszy sposób na odciski

Odciski stanowią nie tylko problem estetyczny. Kojarzą się również z bólem i dyskomfortem w codziennym funkcjonowaniu. Istnieje jednak wiele sposobów na uniknięcie oraz walkę z tym problemem. Odciski na stopie – przyczyny Przyczyną pojawienia się odcisków jest najczęściej źle dobrane obuwie. Zarówno zbyt ciasne jak i zbyt luźne buty mogą być przyczyną ocierania stóp i […]

Imbir na odchudzanie – niesamowite właściwości zdrowotne

Każdy ma inny powód podejmując decyzję o odchudzaniu. Jedni marzą o smukłej sylwetce, inni robią to ze względów zdrowotnych. Odchudzanie nie musi być męczące, wystarczy zredukować ilość kalorii i zaopatrzyć się w świeży korzeń imbiru. Właściwości imbiru Imbir to roślina uprawiana w południowo wschodniej Azji (Chiny, Japonia, Indie). Do spożycia wykorzystuje się bulwiaste kłącze, które […]

Trening EMS – elektrostymulacja mięśni i jej efekty

Pobudzanie mięśni drogą elektrostymulacji stanowi ciekawą alternatywę dla klasycznego treningu na siłowni. Może tak naprawdę nie trzeba pocić i męczyć się na siłowni miesiącami dla osiągnięcia widocznego efektu? Poniższy artykuł przeanalizuje elektrostymulację jako odpowiedź na współczesne potrzeby. Na czym polega elektrostymulacja mięśni EMS? EMS to skrót od Electrical Muscle Stimulation. Polega on na treningu wykonywanym […]

Jak wzmocnić stawy przed wyprawą w góry?

Do wyprawy w góry trzeba się odpowiednio przygotować. Aby poradzić sobie z wymagającą trasą, warto wcześniej zadbać o swoją kondycję, a także o mięśnie i stawy, które są najbardziej narażone podczas wyprawy po górskich nierównościach. Istnieje wiele sposób, które pozwolą lepiej się przygotować, przede wszystkim warto podejmować regularną aktywność fizyczną. Kolagen naturalny na stawy – […]

Co warto zjeść w Pradze?

W jednej z najpiękniejszych stolic świata – w Pradze, można spotkać szereg kontrastowych knajp, restauracji i barów mlecznych, które podają przepyszne, tradycyjne dania i przekąski, które można popić prawdziwym czeskim piwem. Czesi nie przykładają szczególnej wagi do wnętrz, więc osoby lubiące luksusowe wnętrza, a chcący spróbować prawdziwej kuchni czeskiej będą musiały przyzwyczaić się do nieco […]

Rynek, który trzeba zobaczyć – wspaniały rynek we Lwowie

Lwów, miasto wielu kultur i tradycji, w którym przez wieki krzyżowały się losy Polaków, Żydów, Ormian, Rusinów i Ukraińców. Przez setki lat związane z Rzeczpospolitą, której obecność odcisnęła największy ślad w tutejszej architekturze, pamiętającej czasy zarówno Kazimierza Wielkiego, Stanisława Augusta, jak i austriackiego cesarza Franciszka Józefa. Dzisiaj Lwów jest miastem tętniącym życiem, otwartym na turystów, […]