Współtworzę tego bloga od niedawna, lecz już teraz wiem, że to jest to co chcę robić całe swoje życie. Staram się połączyć swoje pasje poznawania świata i ludzi, podróżowania i podejmowania aktywności fizycznej w swoim życiu. Mam nadzieję że zarażę was moją pasją.
Podróże od zawsze były moją pasją. Dają one niesamowite możliwości, by poznać inną kulturę, a także ludzi i ich zwyczaje. Nie mniej jednak, podróże to… Dowiedz się więcej »Za co pokochałam amerykańskie Santa Monica?
Długa podróż, wycieczka w góry, gdzie chcemy robić dużo zdjęć, impreza ze znajomymi, na której kręcimy filmiki na pamiątkę albo po prostu stary telefon ze… Dowiedz się więcej »Czym się kierować przy wyborze powerbanka?
Dieta ketogeniczna to inaczej dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa. Korzystają z niej osoby chcące pozbyć się zbędnych kilogramów oraz te, które walczą z wieloma przewlekłymi chorobami,… Dowiedz się więcej »Dieta keto – co to właściwie jest?
Sakwy na rower – jakie wybrać? Każda osoba, która prowadzi aktywny tryb życia, uwielbia podróżować, czy po postu chce doświadczać ciągle to nowych wrażeń, na… Dowiedz się więcej »Sakwy na rower – jakie wybrać?
Wiele osób marzy o tym, aby zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Aby faktycznie osiągnąć ten efekt, należy zapoznać się z pojęciem bilansu kalorycznego. Najprościej ujmując bilans… Dowiedz się więcej »Czym jest bilans kaloryczny?
Aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie zarówno ze względów fizycznych, jak i psychicznych. Warto mieć świadomość tego, że do uprawiania aktywności fizycznej nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu… Dowiedz się więcej »Budowanie sylwetki w domu – jak to robić prawidłowo?
Stres to największa plaga XXI wieku. W mniejszym lub większym stopniu dotyka ona każdego, niezależnie od wieku, płci, wykształcenia czy pozycji społecznej. Może on być… Dowiedz się więcej »Piłeczka antystresowa – czy rzeczywiście działa?
Jak obliczyć tempo biegu? Dystans? Czas biegania? Odpowiedź na takie pytania zna zegarek z krokomierzem lub specjalna aplikacja na telefon. Ilość wykonanych kroków ważna jest… Dowiedz się więcej »Zegarek z krokomierzem – idealne rozwiązanie dla biegaczy
Tradycyjna kuchnia podlaska Kuchnia podlaska kojarzyć się może ze wschodem. Sporo inspiracji bowiem czerpie z Litwy, czy Białorusi. To jednak także kwintesencja kuchni polskiej. Wszystko,… Dowiedz się więcej »Smaki Podlasia w których się zakochasz