Aktywnie

Skarpety kompresyjne CEP

Sport. Runner.

Nie każdy biegacz jest okazem zdrowia. Pomimo uprawiania sportu, częstą przypadłością biegaczy są np. żylaki i bolesne obrzęki. Wszystko to za sprawą siedzącego trybu życia w ciągu dnia i intensywnych treningów przed lub po pracy. Nogi wciąż są skierowane w dół i nie mają okazji na potrzebną im regenerację i wspomożenia układu krążenia. Taką możliwość […]

Jak powinna wyglądać dieta przy wysiłku fizycznym?

jak-powinna-wygladac-dieta

W związku z coraz popularniejszą trendem zdrowego stylu życia, więcej osób zainteresowało się uprawianiem różnego typu aktywności fizycznej. Każdy wytrwały biegacz lub fan siłowni wyrecytowałby, że regularny tryb życia, a więc konsekwentnie podejmowany wysiłek fizyczny stanowi istotny element prewencyjny wielu chorób, w tym cywilizacyjnych. Mowa tu głównie o nadwadze, otyłości, nadciśnieniu tętniczym, zespole metabolicznym, cukrzycy […]

Niezastąpione produkty medycyny sportowej

504151_63718660

Uprawianie sportu jest w dzisiejszych czasach niezwykle modne, co z oczywistych względów bardzo cieszy. Powinno być ono jednak odpowiedzialne i przemyślane, bo nie każdego rodzaju wysiłek fizyczny jest dla ludzkiego organizmu pożyteczny. Na szczęście świadomość społeczeństwa rośnie, a dostępność akcesoriów wspomagających uprawianie sportu jest coraz większa. Co mamy do wyboru? Na rynku medycyna sportowa oferuje  […]

Posiadanie jachtu wymaga poświęceń

SIM51MKKXS

Jeżeli należysz do osób, które marzą o posiadaniu własnego jachtu, to zapewne już zbierasz fundusze, które pozwolą Ci na jego zakup. Pewnie nieraz już miałeś okazję skosztowania morskiej przygody właśnie na tego rodzaju łódce. Są to oczywiście piękne przeżycia, jednak posiadanie swojego własnego transportu wodnego jest jeszcze lepszym uczuciem. Wtedy można samemu być sobie kapitanem […]

Wyczynowe uprawianie sportu

16919204016_a5016f3229_z

Jeśli wyczynowo uprawiasz sport narażasz się na ryzyko kontuzji. Kontuzje w życiu sportowca to bardzo niekorzystna, aczkolwiek dość często spotykana rzeczywistość. Wtedy właśnie z nieocenioną pomocą może przyjść nam odpowiedni rehabilitant, który dysponuje świetnej jakości sprzętem, oraz najlepszymi technikami i umiejętnością ich zastosowania. Kinesio taping Bardzo ciekawą metodą w przypadku wielu dolegliwości, czy urazów po […]

Kompletujemy odzież na rower

1262355794_aad681bb68_z

Jeśli lubisz jeździć rowerem, wiesz z pewnością jak ważna dla kolarza jest odpowiednia odzież sportowa. Nawet jeżdżąc na rowerze czysto rekreacyjnie możemy odczuć różnicę w zależności od tego jaki rodzaj stroju mamy na sobie, czy nosimy profesjonalne spodenki dla rowerzystów, czy wkładamy jednak pierwsze lepsze krótkie spodnie. Jeśli przestajemy jeździć jedynie po miejskich ścieżkach rowerowych, […]

Jaką wybrać ochronę oczu oraz twarzy do rozgrywki Airsoftowej?

Airsoft_by_LovelyAkumaiko

  Większość z nas, przekonanych jest, iż zabawa z ASG jest w pełni bezpieczna. Poniekąd tak właśnie jest, pod warunkiem, że odpowiednio zabezpieczymy siebie na wypadek poważniejszych obrażeń. Najczulszym miejsce, które narażone jest na wszelkiego rodzaju uszkodzenia jest twarz. Warto wiec dobrze się zabezpieczyć, o ile nie chcemy stracić zębów czy też uszkodzić oka.   […]

Latanie w tunelu aerodynamicznym – warto?

tunel-aerodynamiczny-latanie

Skok ze spadochronem nie jest wyłączną okazją do tego, aby poczuć się na własnej skórze swobodne spadanie w przestworzach. Taki sam efekt można osiągnąć także dzięki lataniu w tunelu aerodynamicznym. Teraz skorzystać z takiej oferty może praktycznie każdy z nas – na czym to polega? Tunel aerodynamiczny a spadochroniarstwo Zasadniczo podstawowe zastosowanie tuneli aerodynamicznych dotyczy […]

6 pomysłów na aktywne wakacje 2015

pomysl-na-aktywny-wypoczynek

Wielu z nas codziennie serwuje swojemu ciału warunki najgorsze z możliwych – a więc wielogodzinne siedzenie przy komputerze w pracy, do którego wieczorem dokładamy leżenie przed telewizorem lub a najlepszym razie – z tabletem, czytnikiem lub telefonem w ręku. Co prawda ostatnio zapanowała moda na aktywny wypoczynek i zdrowy styl życia, ale wytrwać na tej […]

Activ 8 © 2013 Frontier Theme